ฉันกังวลเกี่ยวกับการหย่อนคล้อยด้วยดวงตาของฉัน ...
สาเหตุและวิธีการคืออะไร?
ดวงตาเป็นส่วนสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อความประทับใจของลักษณะที่ปรากฏ หากการหย่อนคล้อยของดวงตาโดดเด่นมันดูเก่าหรือเหนื่อย ถ้าเป็นไปได้แม้ว่าคุณจะโตขึ้นคุณก็อยากจะยังเด็กมากขึ้น เพื่อรักษาดวงตาที่มั่นคงให้เริ่ม "มาตรการลดลงด้วยดวงตา" ตั้งแต่วันนี้
ดังนั้นคราวนี้ฉันจะแนะนำสาเหตุและวิธีการของดวงตา
สารบัญ
ฉันกังวลเกี่ยวกับการหย่อนคล้อยด้วยดวงตา ... สาเหตุและวิธีการคืออะไร?
1: ส่วนประกอบที่ลดลงรองรับความแน่นของผิวหนัง
ผิวหนังของมนุษย์ประกอบด้วยผิวหนังชั้นนอกสามชั้นหนังแท้และเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังจากภายนอก เพื่อรักษาความแน่นและความยืดหยุ่นของผิวหน้าที่การทำงานของคอลลาเจนและอีลาสตินในหนังแท้เป็นสิ่งสำคัญ
อย่างไรก็ตามปริมาณของคอลลาเจนและอีลาสตินลดลงเมื่ออายุมากขึ้น จากนั้นความแน่นของผิวจะลดลงและมีแนวโน้มที่จะหย่อนคล้อย
2: ผิวแห้ง
ผิวหนังของดวงตาแห้งน้อยกว่าเพราะบางกว่าผิวของส่วนอื่น ๆ เมื่อคุณอายุมากขึ้นจำนวนของส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับการชุ่มชื้น "ceramide" จะลดลงทำให้แห้งง่ายขึ้น หากการดูแลความชุ่มชื้นไม่เพียงพอและความเงาและความแน่นของผิวก็หายไป
3: ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อในดวงตา
รอบดวงตามีกล้ามเนื้อเรียกว่า "Ganrinkin" ฟังก์ชั่นของกล้ามเนื้อหน้าตาช่วยให้ดวงตาอ่อนเยาว์หย่อนคล้อย
อย่างไรก็ตามกล้ามเนื้อ orbal กลายเป็นทินเนอร์เนื่องจากความชราและความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออ่อนลง จากนั้นผิวหนังและไขมันของดวงตาจะไม่สามารถรองรับได้นำไปสู่การหย่อนคล้อย นอกจากนี้ "ไขมันวงโคจร" ใต้ตาถูกบีบอัดและส่วนของส่วนนั้นให้ความประทับใจเก่า
4: เอฟเฟกต์ของรังสีอัลตราไวโอเลต
หย่อนคล้อยด้วยดวงตาอาจเกิดขึ้นเนื่องจากความเสียหายที่เกิดจากรังสีอัลตราไวโอเลต UVA และ UVB เป็นประเภทของรังสีอัลตราไวโอเลตที่มีผลต่อผิวของมนุษย์
UVA ทำลายเซลล์ที่เกี่ยวข้องกับการผลิตคอลลาเจนและกรดไฮยาลูโรนิก หาก UVA ลดลงมันก็มีแนวโน้มที่จะทำให้ดวงตาหย่อนคล้อย
UVB ส่งผลกระทบต่อผิวของผิวซึ่งอาจทำให้ผิวแห้งถ้าคุณอาบน้ำมาก เพื่อรักษาผิวที่มั่นคงและชื้นเป็นสิ่งสำคัญในการปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต
5: ความเหนื่อยล้าของดวงตาเนื่องจากการใช้คอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลและสมาร์ทโฟน
หากคุณใช้คอมพิวเตอร์ส่วนบุคคลหรือสมาร์ทโฟนเป็นเวลานานคุณจะเบื่อตา หากดวงตาของคุณเหนื่อยล้าการไหลเวียนของเลือดรอบดวงตาของคุณจะแย่ลงและของเสียจะสะสมได้ง่าย
เป็นผลให้การหย่อนคล้อยด้วยดวงตามีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น นอกจากนี้การใช้สมาร์ทโฟนเป็นเวลานานก่อนเข้านอนสามารถลดคุณภาพการนอนหลับได้ เนื่องจากการนอนไม่หลับสามารถทำให้หมีใต้ตาและคุณอาจดูเหนื่อย
6: ดวงตาที่แข็งแกร่ง
หากดวงตาของคุณคันหรือทำความสะอาดถูตาของคุณอย่างรุนแรงจะทำให้ผิวระคายเคือง การระคายเคืองต่อผิวหนังมากเกินไปด้วยดวงตาบาง ๆ อาจทำให้การหย่อนคล้อยง่ายขึ้น
วิธีการป้องกันการหย่อนคล้อยคืออะไร?
1: ให้ความชุ่มชื้นอย่างถูกต้องด้วยการดูแลผิว
เพื่อให้ดวงตาหย่อนคล้อยและรักษาความรู้สึกของความแน่นและความมันวาวเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูแลผิวอย่างระมัดระวังและให้ความชุ่มชื้นทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผิวหนังที่ดวงตาบางและง่ายต่อการแห้งดังนั้นไม่เพียง แต่ใช้โลชั่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโลชั่นนมและครีมบำรุงรอบดวงตา เพื่อรักษาความแน่นและความชื้นของดวงตาเราขอแนะนำรายการที่มีส่วนผสมต่อไปนี้
・ กรดไฮยาลูโรนิกคอลลาเจน
・ วิตามินซี
・ เรตินอล
2: ออกกำลังกายเพื่อฝึกกล้ามเนื้อรอบดวงตา
ออกกำลังกายง่าย ๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อปีกไม่ลดลง ก่อนอื่นหลับตาเป็นเวลา 5 วินาที หลังจากนั้นให้ตาของคุณเปิดเป็นเวลา 5 วินาที มาดำเนินการเคลื่อนไหวนี้ต่อไปประมาณ 5 ครั้ง
เมื่อทำแบบฝึกหัดนี้คุณสามารถป้องกันไม่ให้หน้าผากเคลื่อนที่หากคุณเก็บหน้าผากไว้ด้วยฝ่ามือของคุณ หากคุณตัดสินใจที่จะออกกำลังกายล่วงหน้าเช่นเมื่อหยุดพักหรืออาบน้ำคุณสามารถเก็บไว้ได้ทุกวัน
3: การป้องกัน UV
Salse With the Eyes อาจเกิดจากความเสียหายที่เกิดจากรังสีอัลตราไวโอเลตดังนั้นอย่าลืมใช้การป้องกัน UV เมื่อคุณออกไป
เพื่อป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตขอแนะนำให้คุณใช้ร่มชูชีพและหมวกรวมถึงครีมกันแดด เพื่อปกป้องดวงตาของคุณจากรังสีอัลตราไวโอเลตมันจะดีกว่าที่จะใช้แว่นกันแดดเข้าด้วยกัน รังสีอัลตราไวโอเลตลดลงทุกวันโดยไม่คำนึงถึงฤดูกาลและสภาพอากาศ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องป้องกัน UV ทุกวัน
4: พักผ่อนถ้าดวงตาของคุณเหนื่อย
หากคุณใช้สมาร์ทโฟนหรือคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานและดวงตาของคุณเหนื่อยหลับตาและพักผ่อน เมื่อพักดวงตาของคุณวางผ้าเช็ดตัวนึ่งอุ่นบนดวงตาที่ปิดสนิทสามารถคาดหวังได้ว่าจะปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตของคุณ ขอแนะนำให้นวดดวงตาของคุณเบา ๆ
เมื่อทำการนวดให้ใช้เซรั่มหรือครีมที่สามารถใช้กับดวงตาแล้วนวดช้าๆโดยใช้นิ้วกลางหรือนิ้วนาง ระวังอย่าใช้ความพยายามมากเกินไปเมื่อคุณนวด
สิ่งที่คุณต้องระวังเพื่อป้องกันดวงตาที่หย่อนคล้อย
1: อย่าขยี้ดวงตาของคุณอย่างรุนแรง
ดวงตานั้นบางและบอบบางดังนั้นถ้าคุณถูมันอย่างแรงและให้แรงเสียดทานดวงตาจะหย่อนลง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระวังอย่าขยี้ตาของคุณโดยไม่ตั้งใจ แม้ในขณะที่ทำความสะอาดหรือดูแลผิวให้สัมผัสผิวของคุณเบา ๆ โดยไม่ต้องถูผิวของคุณ
2: น้ำยาทำความสะอาดใบหน้าอย่างแน่นหนา
เมื่อล้างหน้าให้สะอาดน้ำยาทำความสะอาดใบหน้ามากมายก่อนล้าง หากคุณล้างหน้าโดยไม่ต้องฟองคุณจะถูผิวด้วยนิ้วและให้แรงเสียดทาน
หลังจากฟองอย่างแน่นหนาการล้างผิวด้วยโฟมเบา ๆ สามารถกำจัดสิ่งสกปรกได้โดยไม่ทำให้ผิวระคายเคืองเป็นพิเศษ
นอกจากนี้การใช้ฝักบัวเมื่อล้างหน้าสามารถทำให้ผิวของคุณเสียหายได้นำไปสู่การหย่อนคล้อยด้วยดวงตาของคุณ เมื่อล้างน้ำยาทำความสะอาดใบหน้าและสิ่งสกปรกให้ใช้น้ำอุ่นด้วยมือทั้งสองแล้วล้างออก
3: นอนหลับฝันดี
หากคุณนอนไม่หลับเพียงพอการไหลเวียนของเลือดของคุณจะซบเซาและคุณอาจมีโอกาสน้อยที่จะเบื่อกล้ามเนื้อของคุณ พยายามนอนหลับให้สบายทุกวันเพื่อป้องกันการหย่อนคล้อยด้วยดวงตาของคุณ นอนเร็ว แต่เช้าและเพลิดเพลินกับกลิ่นหอมและดนตรีก่อนเข้านอนและผ่อนคลายเพื่อปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณ
มาปกปิดการหย่อนคล้อยด้วยการแต่งหน้า
เพื่อซ่อนดวงตาที่หย่อนคล้อยตามธรรมชาติทำด้วยคอนซีลเลอร์ แนะนำคอนซีลเลอร์สำหรับสีสดใส 1-2 โทนกว่าสีผิว เมื่อวางคอนซีลเลอร์ไว้ใต้ดวงตาให้ใช้หน้าท้องของคุณเพื่อขยายจากมุมตาไปยังมุมด้านนอกของดวงตา ในเวลานี้ใช้นิ้วกลางหรือนิ้วนางเนื่องจากการใช้นิ้วชี้อาจแข็งแรงเกินไป
ให้ตาและดวงตาที่ชื้นด้วยนิสัยประจำวัน
การกู้ด้วยตาเกิดจากความชรา, รังสีอัลตราไวโอเลตและความเหนื่อยล้าเนื่องจากการใช้ตามากเกินไป
ไม่สามารถหยุดอายุได้ แต่คุณสามารถรักษาความรู้สึกของความแน่นและความชุ่มชื้นโดยการดูแลผิวทุกวันให้ความชุ่มชื้น, ใช้มาตรการต่อต้านรังสีอัลตราไวโอเลตและใช้มาตรการต่าง ๆ
โปรดลองใช้มาตรการต่อต้านการหย่อนคล้อยด้วยดวงตาของคุณทุกวัน
